皆さま、こんにちは。
寒い日が続いていますが、体調は崩されていませんか？
私は全身ヒートテックで凌いでいます。暖かくしてお過ごしください。
今日はペットの癒し効果についてお話したいと思います。
我が家は昨年の10月に保護猫を迎えました。夏に息子と北海道の叔母の家に泊まりに行った際に、叔母が飼っていた猫が息子に懐いて、息子が猫を飼いたいと言いはじめたのがきっかけです。とても人懐っこい子猫を迎え、家族全員メロメロで癒されています。それだけでなく、確実に私と息子との衝突が減りました。癒されて、私が怒る事が減ったようです。
動物と触れ合い、心が落ち着く、ストレスが減るような気がするというのは気のせいではなく、オキシトシンというホルモンが分泌されるためだということが、最近の研究で明らかになったそうです。近年、動物の癒し効果について研究が進められているようですので、今後はもっとすごい発見があるかもしれません。
実際に触れあうことが難しい場合は動画を見てほっこりするだけでも癒し効果があると言われています。
猫好きさんはそれぞれにMｙ癒しスポットを持っている方が多いと思いますが、私は肉球を触っているときが一番癒されます。冬はくっついて来てくれるので暖かいです。
ストレスが溜まっている方、癒しを求めている方、猫に限らずペットを飼うのをお勧めします♡
また、ペットを飼う前にはアレルギー検査をお勧めします。飼ってからアレルギーが出てしまっては大変なので。当院でもアレルギー検査を行っていますので、お気軽にお問い合わせください。
川口皮膚科クリニックスタッフ
