皆さまはチョコミントお好きですが？嫌いですか？
実は私は、歯磨き粉みたいな味で苦手だったのですが、3歳になる姪っ子がチョコミントのアイスを食べていて、甘すぎないところがおいしいかもと思うようになりました。
本日、2月19日はチョコミントの日です！
アメリカの全米菓子協会が2月19日を「チョコミントの日」としており、日本でもこの日に多くのチョコミント好きがSNSなどで「チョコミントの日」を祝う投稿をするなど特別な日となっています。
チョコミント、実はとてもすごいんです！ チョコミントの効果を紹介します。
①ミントには、気分を鎮めリラックス効果や美白・美肌の効果があります。ミントに含まれる「リモネン」は、頭をスッキリさせ気分転換に効果があると言われています。
ペパーミントの主成分である「メンソール」は、リフレッシュ効果が高いため、頭をスッキリさせ、集中力を高めます。また、メンソールには胃腸の働きを整える効果があると言われています。
②チョコレートに含まれる「カカオ」には、カフェインに似た「テオブロビン」という成分が含まれ、精神をリラックスさせ、神経を落ち着かせる働きを持っています。
また、カカオに含まれる「ポリフェノール」には、お肌の老化を防ぐ効果や緊張を和らげリラックス効果が得られる作用もあります。
リラックス効果が高く、さらに美容効果があるなんて最高ですね♪
様々な効果が期待できるので食わず嫌いの方は是非チャレンジしてみてくださいね！
川口皮膚科クリニック スタッフ
