皆さまこんにちは!もぅ1月も後半ですね。日が経つのは本当にはやいです。1月23日は【アーモンドの日】って知ってましたか?アーモンドはカロリーが高く、油分が多いため、健康や美容に不向きだと思っていませんか?実は…あの小さな1粒に美容や健康をサポ…
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